2017/03/10(金)
【大阪 腰痛 東大阪 整体】続 あなたの朝起きた時の腰痛の原因
カテゴリー：腰痛 朝起床時の腰痛
こんにちわ。
東大阪の【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院 院長の高田 繁之です。
本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます！
本日は 続 あなたの朝起きた時の腰痛の原因です！！
前回も朝起きた時の腰痛についてお伝えしましたが、、、、
それ以外の原因についてもうちょっと違う視点でお伝えします！！
前回は
腰の前弯がきつい話
寝具の合わない話
が原因で腰痛が出現するという事をお伝えしましたが、、
本日一つ目は、栄養と腰痛の関係です。
食生活が乱れているともちろん内臓の状態も悪くなります。
内臓の状態が悪くなることによって もちろん腰痛が出現します
こうゆう腰痛の特徴は腰がダル痛い方のパターンですね
もちろん内臓に対してアプローチしていくんですが
それ以上に普段の日常の食生活の改善も必須です
なので暴飲、暴食されている方は
食生活の改善をおススメします！！
あと一つの原因は
筋肉なんです
もともと筋肉自体に硬結という硬い部分がある方は
普段それが原因で腰痛が出たりしています。
その硬結が寝ていることにより
より硬くなってしまい、朝起きた時の腰痛が出現するんです。
そして動き始めるとその硬結が少し柔らかくなってきて
腰痛が緩和されるという感じになります
とこういう方はやはり、硬くなっている硬結の部分を緩める必要があります。
そうすることにより腰痛が改善するんですが、、、
しかし注意しないといけないのは、すべて筋肉がこっているので
緩めたらいいというわけではないです。
中には体がそれ以上悪い方向にいかないように
ブレーキをかけて筋が固くなっているところもありますので
その筋を緩めてしまうともっと腰痛が酷くなる場合があります
なのでそうゆう事はしっかりと専門職に相談しましょう！！
はい本日は 続 あなたの朝起きた時の腰痛の原因 でした。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！
当院は
慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア
、脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛
などの傷みや痺れを改善する腰痛専門治療院です。
ただいま施術初回料金が
キャンペーン期間中の為
お得な価格で施術させていただきます。
詳しい内容はHPまで
東大阪市唯一の慢性腰痛専門治療院 たかだ整骨院
住所
大阪府東大阪市大蓮東４－６－４
（近鉄久宝寺口駅から徒歩６分）
★お電話でのご予約はこちら
０６－７５０５－６７５４
（施術中は電話に出ることができないので、留守電にメッセージをお願いします！！）
★ラインでのご予約はこちらから
９月２０日（火）まで
先着６名様限定割引 → 残り１名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】8時半〜20時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は8時半〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
