2017/12/03(日)
【大阪 腰痛 東大阪 整骨院 DRT】DRTで改善！腰痛にありがちな３つの間違い
こんにちわ。
東大阪で【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。
本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます！
本日は DRTで改善！腰痛にありがちな３つの間違い です。
はい
国民生活基礎調査（2013年）によれば、
日本人の自覚症状の第一位は「腰痛」なのだそうで、
人口の約９％が腰痛症状を持っているそうです。
なので自覚でこの人数なので潜在的には
かなりの人数がいてるでしょうね
もうほぼ国民病と言われている腰痛で
よくある間違いがあるんです。
それを本日はお伝えできればなと思います。
その１
腰痛は電気を当てれば改善する
これは間違いですね
電気とは低周波の事です。
そもそも低周波の目的は
電気を当てて振動で筋肉を柔らかくする事ではないですよ
結構この質問を頂くんですが、、、、
低周波の目的は痛みを和らげるんです
人間の感覚は脳で感じます
触覚も痛覚も脳で感じます。
がしかし痛覚より触覚の方が伝わるのが早いんです。
なので痛いところをさすると痛みが和らぐじゃないですか
なので低周波を当てることは対症療法で
痛みの緩和になるのでそれを当てると根本改善することではないです。
その２
腰の筋肉が硬くなっているところをもみほぐせば腰痛は改善する
はい
これも皆様思われていると思いますが
これも対症療法でしかないんです
勿論気持ちいいしその時は軽くなった気がします
がしかし次の日もしくはマッサージを受けた２～３時間後に
すでに腰痛が出現した経験はないでしょうか
筋肉が硬くなるというのも結局は結果でしかないんです
腰痛になるのは背骨骨盤のゆがみが原因なので
そこが改善しなければいつまでたっても同じことの繰り返しです。
その３
体幹筋が弱いので腰痛になるので腹筋背筋を常にずっとやらないといけない
はい
これも間違いですね
確かに体幹筋は重要です
があなたは未来永劫ずっと一生毎日どんな時も
腹筋と背筋を続けることができますか？？？
答えは
NOですよね
はい
じゃあどうすればいいのか過剰に腹筋背筋しなくても
姿勢を保持する筋肉は良い姿勢をすればついてきます。
なのでいい姿勢をするように心がけてください！
でも基本的にはゆがみのないいい状態で
良い姿勢をすることが重要になってきますので
まずはDRTで骨盤背骨をゆがみのない良い状態にし
そこからいい姿勢をすることにより
お体に出ている腰痛などの症状は改善します。
はい
いかがだったでしょうか
皆様の健康に少しでもお力になれればなと思います。
はい
本日は DRTで改善！腰痛にありがちな３つの間違い でした。
本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。
当院は
慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛
などの傷みや痺れを改善する腰痛専門治療院です。
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私はあなたの悩みに全力で答えます。
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本気で慢性腰痛を改善したいと思われる方はいますぐたかだ整骨院へお電話ください。
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