こんにちは。

 

東大阪で【慢性腰痛】専門のたかだ整骨院　院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます！

 

本日は　なぜ体が歪んでいくのか？？　です。

 

 

 

はい

 

 

 

なぜ体が歪んでいくのかといいますと

 

 

それは

 

 

 

無意識だからです！！

 

 

 

はい

 

 

人間の行動は歩行など反射で行われたり

無意識にいろいろ行っていることが多いです。

 

 

人間は常に色々なことを同時に考えたりしているからですが

 

 

この無意識というのは

非常に便利なんですがしかし

 

 

少しでも間違った方向にいくと

日々の少しのずれが後に大きな歪みとして

体に痛み痺れなどの症状として現れます。

 

 

なので一度やっていただきたいのは

 

 

あなたが思ういい姿勢を座位と立位でしていただき

 

鏡で体の状態を確認してみてください

 

 

もっといいのは

 

スマホなどで前から横からと写真でとっていただき

あなたの姿勢がいい姿勢かを確認してみてください。

 

そうすると

 

あなたがいい姿勢と思ってても

実際肩が下がっていたり

体が傾いていたりとする場合が非常に多いです。

 

 

この静止の状態でずれや歪みがあると

もちろん動作の時はもっとずれて使っていますよね？

 

 

その歪みが積み重なるともちろん

大きな症状痛み痺れとして出現します。

 

 

なので普段の姿勢を意識してください。

 

 

あと動作時も無意識下でするのではなくて

歩く、物をとる、パソコンを触るという動作を

すべて意識下でやっていただいた方がいいです。

 

 

脳みそはすぐにさぼってしまうものです。

その代償として日々の体の歪みが蓄積します。

なので脳をしっかりと働かしお体を意識することにより

あなたの腰痛が改善されますので、

 

日々の行動姿勢動作をしっかりと意識して

生活するようにしてください！！

 

 

 

 

 

本日は　なぜ体が歪んでいくのか？？　でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

当院は

慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症、ぎっくり腰、腰椎すべり症、産後の腰痛

などの傷みや痺れを改善する腰痛専門治療院です。

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