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2018/10/05(金)

【大阪 腰痛 東大阪 整骨院】良い姿勢をすると違和感があるあなたへ、、、

カテゴリー:セルフケア すべり症, セルフケア ギックリ腰, セルフケア 分離症, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰痛, 東大阪 腰痛 

 

 

こんにちは。

 

東大阪でたかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は 良い姿勢をすると違和感があるあなたへ、、、 です。

 

 

 

はい

 

 

 

腰痛改善には

いい姿勢が必須に

なてくるんですが、、、

 

 

 

 

良い姿勢をすると

すごい違和感を感じる方は

実際かなり多いです、、

 

 

 

 

患者様に良い姿勢を

してもらい違和感を感じると

 

 

 

当院では

「それはすごくいい事なんですよ」

とお伝えしています。

 

 

 

 

 

それはなぜなのかといいますと

 

 

 

 

 

 

違和感を感じるという事は

それは普段と違うという事ですよね??

 

 

 

 

 

はい

 

 

 

 

 

 

普段の悪い姿勢や習慣を

いい姿勢いい習慣にする

 

 

 

 

 

 

こうすることにより

腰痛や慢性の痛みは

改善していきます

 

 

 

だから例えると

 

 

右利きの方を

左利きへ帰る作業を

するんです!!

 

 

 

 

そうすると

違和感がありますよね

 

 

 

違和感は今までと違いますよ

と体が教えてくれているサインです

 

 

 

なので違和感があるなら

その姿勢の状態が

正解なんです!!

 

 

 

色々な評価方法がありますが

感覚で感じるとわかりやすいと思います

 

 

 

そしてその違和感になれると

その姿勢が当たり前になります。

 

 

 

違和感が当たり前の

状態になるとあなたの

お体に出ている腰痛は

必ず良くなりますので

 

 

 

 

 

違和感を嫌がらず

良いものだと

思ってください!!

 

 

 

 

 

はい

 

 

 

 

本日は 良い姿勢をすると違和感があるあなたへ、、、 でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

 

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