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2018/10/13(土)

【大阪 腰痛 東大阪 整骨院】 歪みってなんなん??

カテゴリー:東大阪 慢性腰痛, 東大阪 腰痛 

 

 

 

 

こんにちは。

 

東大阪のたかだ整骨院 院長 DRTインストラクターの高田です。

 

本日もブログへの訪問、本当にありがとうございます!

 

本日は 歪みってなんなん??  です。

 

 

 

歪みとは??

なんなのか??

 

 

 

 

大きく分けて2つあります

 

 

 

 

 

もちろん

 

 

 

 

見た目れ姿勢の崩れ

 

 

 

猫背になったり

頭が前にいったりと

 

 

 

 

 

そういうところ

も歪んでいると表現します

 

 

 

 

 

そしてもう一つあるんですが

 

 

 

それは

 

 

 

骨一つ一つの歪みです!

 

 

 

 

背骨は四角の骨が

積み重なっています。

 

 

 

その中でも

骨一つ一つは

色んな動きをします。

 

 

 

骨が動かないと

体は捻ったり

 

 

 

動かしたりは

できないですよね??

 

 

 

 

 

この骨一つ一つには

筋肉や靭帯など様々な

繊維がくっついています

 

 

 

 

 

長年の悪い姿勢や

習慣により

 

 

 

 

 

その繊維が短く硬くなって

しまっているんです。

 

 

 

 

それで背骨が悪い方向で

動きにくくなっていることも

当院では歪みと表現しています

 

 

 

 

 

 

 

簡単にイメージしていただくと

膝を3~4時間曲げた状態でいると

今度伸ばす時に少し伸ばしにくいなーー

と思いますよね??

 

 

 

 

そのような状態が背骨の周りで

行われていると思っていただいたら

わかりやすいと思います!!

 

 

 

 

 

だから背骨と骨盤の状態を

本来のいい状態にし

 

 

 

 

 

そのいい状態を

良い姿勢でキープすることにより

 

 

 

 

背骨が正常に動きますので

周りの繊維や組織が無駄に短く

ならなくなります!!

 

 

 

 

そうする事により土台

背骨の状態が安定し

同時に腰痛や様々な症状が

改善します!!

 

 

 

ので

 

 

 

 

背骨を良い状態で保つという事は

非常に重要になっていきますので

 

 

 

 

 

腰痛や慢性の痛みを持つあなたは

必ず背骨を良い状態で保つように

良い姿勢をしてください!!

 

 

 

 

 

 

本日は 歪みってなんなん?? でした。

本日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

 

 

東大阪市  たかだ整骨院

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